Yoga crèche

Je propose dans les crèches des séances ludiques et adaptées à l'univers du tout petit, à l'aide de jeux, de comptines, d'histoires, de rythme et de respirations douces.

Comment intégrer le Yoga en crèche ?

Une bulle de joie, de mouvement et de calme pour les enfants de 18 mois à 3 ans

Les bienfaits du yoga enfants :

• Développe la conscience corporelle et la respiration

• Améliore la motricité et la coordination

• Encourage la socialisation et l'écoute

• Aide à gérer les émotions et à réduire le stress

• Favorise la concentration et l'attention

Idéalement les séances de Yoga en crèche s'inscrivent dans un cycle d'une année à raison d'une séance par mois, afin que les enfants puissent s'épanouir progressivement en respectant leurs besoins de sécurité et de régularité.

• Si possible, aménager un coin "yoga" et relaxation dans la salle (c'est à dire dégagé des jeux ou livres du quotidien) ou avoir une salle séparée. Privilégier un endroit calme et sécurisant.

• Prévenir les enfants de la venue d'un intervenant Yoga.

• Encourager la participation sans contrainte.

• L'investissement des membres de l'équipe est essentielle au bon déroulement des séances. Leur participation à tour de rôle permet complicité et connivence avec les enfants, mais aussi un espace d'apaisement et de relaxation pour chacun.