Massage femme enceinte

Selon l'Ayurvéda, les femmes enceintes ont besoin de recevoir un massage quotidien à l'huile végétale pendant leur grossesse afin d'apaiser Vata, l'énergie dominante dans le corps.

Grâce à un protocole doux et harmonisant, le massage Abhyanga enveloppe tout le corps, de la tête aux pieds. Réalisé à l’huile de sésame chaude, il permet de relâcher les tensions musculaires, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui allège les jambes et l’ensemble du corps. Il diminue l’agitation mentale et l’anxiété qui peuvent parfois affecter les femmes enceintes, favorisant un mieux-être et un meilleur sommeil. Grâce au massage Abhyanga prodigué tout au long de la grossesse, les femmes enceintes gardent le contact avec leur corps, ce qui leur permet d’arriver plus sereines et détendues à l’accouchement.

Ce massage, offre une sensation d’ancrage et permet à la future maman de favoriser le contact avec son bébé. L'Ayurvéda enseigne qu'un massage quotidien est le meilleur moyen d'assurer que le bébé se développe en bonne santé pendant la grossesse.

Dès la fin du premier trimestre et jusqu'à l'accouchement je vous propose un temps de massage de 1h15, à votre domicile ou au mien dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Prévoyez 30 minutes supplémentaires pour un temps d'échange avant et après le massage (autour d'une tisane pour celle qui le souhaite).

Précautions : Certaines infections comme un rhume, de la fièvre ou une angine amènent à reporter le massage pour garantir votre sécurité et celle de votre bébé.

Contre-indications : Certaines conditions ou pathologies spécifiques (contractions précoces, modification du col, hypertension artérielle, phlébite ou thrombose, diabète gestationnel non-controlé, antécédents de fausse-couche...) sont des contre-indications médicales au massage pendant la grossesse. En cas de doute n'hésitez pas à consulter votre médecin ou votre sage-femme.